SAúDE ATRAVéS DA NUTRIçãO

Para viver uma vida saudável, a alimentação é um componente essencial. Uma dieta saudável fornece ao corpo os elementos vitais necessários para atuar de forma eficiente. Adicione frutas, legumes e verduras em suas refeições diárias. Escolha por proteínas magras como frango, peixe e leguminosas. Controle o consumo de alimentos processad